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梅西社媒：我们奋战到决赛但未能如愿夺冠，将汲取积极的经验

北京时间10月27日凌晨，2026年第70届金球奖颁奖典礼在伦敦帕拉丁剧院进行。金球奖前10名揭晓，梅西排名第5位.这是梅西第17次入围金球奖候选，此前梅西8次获奖，5次排名第二。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027082022067195_p.jpg" width="658" height="722" /> 梅西历年金球奖排名 2006年，第20名（巴萨）2007年，第3名（巴萨）2008年，第2名（巴萨）2009年，第1名（巴萨）2010年，第1名（巴萨）2011年，第1名（巴萨）2012年，第1名（巴萨）2013年，第2名（巴萨）2014年，第2名（巴萨）2015年，第1名（巴萨）2016年，第2名（巴萨）2017年，第2名（巴萨）2018年，第5名（巴萨）2019年，第1名（巴萨）2021年，第1名（巴萨/巴黎）2023年，第1名（巴黎/迈阿密国际）2026年，第5名（迈阿密国际）

梅西历年金球奖排名：17次入围8次获奖，39岁入围排名第5

奥维耶多那天的风，大概是有点冷的。毕竟十月底的西班牙阿斯图里亚斯地区，湿冷是常态。但我想梅西站在那里的时候，心里应该是热的。不是因为天气，而是因为他手里攥着的那个奖，和那个没来领奖却“在场”的人。很多人看新闻，第一眼看到的是“梅西获阿斯图里亚斯公主体育奖”。这标题太干瘪了，干得像一根没嚼碎的甘蔗。但你得往深里看，看他在埃菲社采访里说的那句话。他说，已故的父亲若泉，听到这个消息会“非常高兴”。这句话背后藏着的，其实是一种缺席的在场感。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023123016010209_p.jpg" width="720" height="405" /> 你仔细品品，梅西在说什么。他在说，这个奖的意义，超越了球场上的进球，超越了职业生涯的成就。它关于“态度”，关于一个人是怎么活着的。对于一个刚刚失去挚爱父亲的男人来说，这种认可的分量，远远重于一座金球奖。有意思的是，尽管父亲不在了，但那种传承并没断。梅西提到，父亲生前一直坚持让他亲自去奥维耶多领奖。哪怕梅西当时正在迈阿密国际效力，行程冲突得很厉害，哪怕很困难，父亲还是想让他去。为什么？因为父亲觉得，有些东西，必须当面接过来。这种固执，现在成了梅西的底色。他和妻子安东内拉，正在努力把这些东西传递给三个孩子：责任感、尊重、团结。你看，足球场上那些花哨的盘带，在家庭教育的语境里，变成了非常朴素的价值观传递。这大概才是“球王”这个词最容易被误读的地方。人们只看到了他的天赋，却低估了他作为父亲的那个角色。说到巴萨，梅西用了“生命中的俱乐部”这个词。这个词很重。重到你可以想象，哪怕他离开了诺坎普，哪怕他去了巴黎，去了迈阿密，巴萨在他心里的那个位置，依然不是能用金钱或者荣誉置换的。他在采访里说，在巴萨，足球只是做好许多事情之后的结果。这句话值得所有年轻人记下来。什么意思呢？意思是在去训练之前，你得先学会做人。你得承担责任，得学会尊重规则，得学会在集体中生存。足球是结果，人格是基础。这种教育，是拉玛西亚留给梅西最宝贵的遗产。如今许多青训体系，包括我们国内的，往往本末倒置，先教孩子怎么赢，再教孩子怎么活。梅西的这句话，其实是在反讽，也是一种提醒。再聊聊那个关于“追求卓越”的秘诀。被问到秘诀时，梅西没有说什么玄乎的东西。他说：“像比赛一样训练。”这八个字，简单得让人想笑，但也残忍得让人沉默。他坦言，自己不喜欢输，即使是训练里的小场，非正式的比赛，他也会拼尽全力。这种好胜心，从小刻在骨子里。他说不喜欢输，这不是狂妄，这是一种生理性的排斥。就像有些人天生怕冷，梅西天生怕输。训练的目的就是成长，确保以“最充分的准备”投入比赛。这哪里是什么秘诀，这分明是一种近乎强迫症的职业习惯。但也就是这种习惯，把天才变成了神话。让我稍微停顿一下，想到一个细节。很多媒体喜欢报道梅西的慈善，但往往带着一种“施舍者”的口吻。梅西自己怎么说的？他说，自己和家人始终尽力参与，提供力所能及的帮助。无论是巴塞罗那SJD儿童癌症中心，还是洪灾、山火捐款，他们都在做。但他特别强调，过去也曾“没有任何人知道”的情况下提供帮助。他说没必要让外界知晓，因为做这些是发自内心的。这句话，比任何慷慨捐款都更能打动我。因为大多数人的善举，是为了被看见。而梅西的善举，有一部分是为了不被看见。这种反差，揭示了他性格中非常内敛的一面。他不是一个喜欢在聚光灯下摆出慈善家姿态的人，他是一个习惯在暗处默默行动的人。阿斯图里亚斯公主奖的评审团说得也很到位。他们表彰的不仅是梅西的职业生涯，更是他的“态度”和“对社会传递的东西”。在聚光灯之外，他是怎么走路的，是怎么对待身边人的，才是这个奖真正的含金量所在。足球史上夺冠最多的球员，这个头衔很吓人，但“受人尊敬的谦卑”这个描述，更让人动容。我有时候在想，梅西这种级别的球员，其实很难被理解。我们普通人的生活，充满了琐碎和无奈，而他们的生活，充满了极致的自律和极致的荣耀。两者之间，隔着一道巨大的鸿沟。但梅西通过采访，试图缩小这道鸿沟。他用父亲的遗愿、用巴萨的教诲、用训练场的较真，告诉我们，天才并不是高不可攀的神，而是一群把细节做到极致的人。不过，我也得承认，这种理解是有代价的。我们敬佩他的谦逊，但他毕竟是那个能在一对一里把世界足坛所有后卫都踩在脚下的男人。他的谦逊，是建立在绝对实力之上的从容。这不是我们普通人能轻易复制的。我们普通人，可能更多时候是在无力感中学会接受，而不是在力量中学会克制。所以，别把这篇文章读成一篇励志鸡汤。梅西的故事，核心不在于他有多成功，而在于他在成功之后，依然保持着一种“初学者”的敬畏。他对父亲的怀念，对巴萨的感恩，对训练的苛求，对慈善的隐忍，都在指向一个事实：巅峰不是终点，而是一种需要不断维护的状态。奥维耶多的那座奖杯，现在应该已经摆在了梅西家某个不起眼的角落吧。它没有摆在橱窗里供人瞻仰，而是静静地待着，像父亲留给他的最后一份礼物。有时候，最珍贵的东西，往往是最安静的。

梅西获阿斯图里亚斯体育奖：超越球技的谦逊与传承

迈阿密主帅冈萨雷斯：苏亚雷斯是队中最重要的球员之一
 2026年10月11日 16:55:16&nbsp;&nbsp;懂球帝
 4-0击败华盛顿特区联赛后，迈阿密国际主帅冈萨雷斯接受了采访。<img height="1320" width="1980" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261011210157014780_p.jpg"/>谈苏亚雷斯“路易斯是队中最重要的球员之一，他完全投入，不仅是对我们，也是对俱乐部。”“以前不明白的人，现在应该明白，他是这支球队的根本性球员。”谈比赛“我认为我们防守非常好；我们非常果断，并在正确时刻取得进球，我认为我们本可以进更多球，所以我满意。”

迈阿密主帅冈萨雷斯：苏亚雷斯是队中最重要的球员之一

海星体育9月2日讯 北美联盟杯决赛，迈阿密国际0-3不敌西雅图海湾人，无缘冠军。梅西社媒晒出比赛照片，并写道：“我们奋战到了决赛，但这次未能如愿……我们将汲取积极的经验，不断学习，以实现本赛季的目标。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250903222330085040_p.jpg"/>

罗马诺：毕巴已与利雅得胜利签署拉波尔特转会文件，等待正式步骤

一团乱💥网传迈阿密、西雅图球迷群殴，互扔杂物+挥棍打人

尼科拉-莱罗塔列在《全市场》接受长采访，这名前后卫从尤文图斯开始点评意甲各队的现状：“开局不错，后来就停滞了。一些结果削弱了球队的自信，球员们开始受到消极情绪影响。现在他们正一步步找回平衡，我看到球员们更自信，也更清楚自己的职责，尤其是在进攻端，所以我认为尤文图斯会在这一年里不断提升，我始终觉得他们很有竞争力。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108012006086931_p.jpg"/> 防线篇：布雷默不再是上赛季的他，大家对卢库米的期待更高... “对我来说他很强。从特点上看，这些球员都是冲劲足、潜力大的类型，尽管技术上可能会少一点。也许球队需要一名更会阅读线路的球员，凯利也许就是不错的折中方案。正因如此，我没看懂选择卢库米，因为有凯利时你其实已经有了这种类型的球员。卢库米很强，但我会选一名特点不同的球员，一个能带领后防线的人。其他人也都能用，算不上顶级，但考虑到预算，这样的配置也说得过去。如果把AC米兰的防线和尤文图斯的防线相比，去掉亚历山大-帕夫洛维奇和马里奥-希拉，我看不出太大区别。也许在尤文图斯，我会直接选马里奥-希拉，这种球员出球更轻松、更有侵略性，也更会判断局面。” 到明年1月，尤文图斯该在哪个位置补强？也许是中场... “洛卡特利和图拉姆都不在，尤其是后者，等他回归会很关键。道格拉斯-路易斯技术不错，可以成为洛卡特利的合适替代者。也许还需要一名特点不同的中前卫，一个能在两线之间活动的人，也就是那种德布劳内式的球员，既能给前锋送出最后一传，又能在密集防守中把球处理好。我觉得他们正在考虑这样一名球员。” 沃尔特马德-穆阿尼这对组合够尤文图斯用吗？ “穆阿尼不比杜维卡斯差……完全不是。穆阿尼很强，但得到的支援不够。他在进步，队友也开始明白该怎么给他喂球。然后我想说伊尔迪兹，这名球员太出色了，尤文图斯一度没有这样一名状态好时能改变比赛的人。最近一段时间，续约之后我觉得他有些迷失，现在还要看他回归时会是什么状态。只要伊尔迪兹恢复到100%，再加上穆阿尼……我认为尤文图斯前场不用做太多调整。沃尔特马德表现不错，但如果让我来改，我会选不同类型的球员，比如卢卡库那种，身体强壮、能冲破对方防线、愿意拼抢的人。” 关于斯帕莱蒂，每次失利后都会出现一些阴影... “我们能说的是，他有经验。也许可以说他去年没有完成目标，但这并不能否定他的能力。每一年情况都不同，也许他遇到的困难比自己预想的更多。外界总是对他有很高期待，因为他是一名强教练，但尤文图斯给他时间是对的。” 这支AC米兰到底有多强？ “起伏不定，还不够稳定，也还不是阿莫林所希望的那种统治级球队。他很难把阵容捏合起来，当他做出调整时，没有得到预期的回应，就像周四那场一样。他已经工作了4个月，必须给他时间。也有一些球员需要评估，要弄清楚他们是否配得上AC米兰。必须给球队时间。”能争夺欧冠资格吗？ “当然可以，他们会战到最后。今天在AC米兰效力的一些球员很幸运，因为AC米兰一直都有非常出色的球员。整体水平比AC米兰的标准要低，不过在某些时候你会觉得这是一支强队，队里有好球员，我想到马里奥-希拉、亚历山大发-帕夫洛维奇、莫德里奇、拉比奥、普利希奇，还有萨勒马科尔斯复出后……也许我对贡萨洛-拉莫斯期待更多，他花了很多钱，但效率并不高。如果是我在他和弗拉霍维奇之间选择，我会毫不犹豫选这名塞尔维亚人。”国际米兰还是最大热门吗？ “国际米兰始终是绝对热门，一切都取决于他们。看看他们会不会出现精神和身体上的下滑吧，但我觉得不会。他们阵容这么强，最终会把结果带回来。接下来还要看拉齐奥到底是什么水平，因为如果他们能在那不勒斯赢球，我就会开始担心，他们会变成一支黑马。拉齐奥现在做的事情值得研究，我没想到他们能做到这样。所以我说，这支球队应该被好好研究。上赛季还是同样的球员，他们还排在中游，而如今他们统治着意甲。”罗马和科莫呢？ “科莫因为还有欧冠任务，和罗马一样，都很难保持国际米兰那样的节奏。他们会有竞争力，但也许在赛季关键时刻会因为欧冠分心而丢掉一些东西……不过这两支球队都很好看，我很喜欢看他们的比赛。”

莱罗塔列：尤文会不断成长，国际米兰始终是绝对热门

罗马火车站气氛热烈，球队启程前往那不勒斯：歌声、旗帜和掌声。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108012007031566_p.jpg" width="898" height="450" /> 罗马特米尼车站迎来了一场真正的拉齐奥球迷“蓝白潮”。大约3000名拉齐奥球迷聚集在这里，为加图索率领的球队送行、打气。球队将乘火车前往那不勒斯，备战周日与迭戈-阿曼多-马拉多纳球场一战。现场人潮涌动，歌声、旗帜和掌声不断，足见这支首都球队在赛季开局令人惊喜后引发的热情。大约15:20，拉齐奥大巴抵达特米尼车站，球员和教练组面前是一片拉齐奥球迷的海洋。球迷们热情迎接，想在这场重要客场前把支持送到球队面前。最受欢呼的是加图索，他带队的赛季开局重新点燃了拉齐奥球迷的热情。现场球迷高唱口号、鼓掌欢迎，他也成为这场声援活动的主角之一。需要说明的是，拉齐奥大区居民被禁止前往客场，因此球迷选择在出发前集中为球队加油，把拉齐奥球迷的支持传递给全队。

罗体：3000名球迷前往火车站为拉齐奥送行，加图索最受欢迎

国际米兰U23击败萨勒尼塔纳，凭借查尔利斯上半场的进球小胜对手，拿到了一场胜利且收获颇丰。赛后，国际米兰U23主帅斯特凡诺-韦基出席新闻发布会，点评了这场对阵坎帕尼亚球队的比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108012004027015_p.jpg"/> 这场表现让您的球队再次证明自己是一支“巨人杀手”。您的评论是什么？ “这些比赛意义重大，因为它们让我们有机会和那些必须争夺前列的球队交手，对手球员有质量也有经验。能和这样的球队踢得旗鼓相当，说明我们这些年轻球员一直在成长，也尤其能看出他们身上的潜力。他们训练时总是很投入，比赛时也总是拼尽全力：有时候一些失误会让我们有点煎熬，但今天我们又踢出了一场强度和质量都不错的比赛。我们在防守端做得非常好，对手在进攻端一直都很有威胁。小伙子们干得漂亮。” 今天这场比赛中，莫斯科尼和博维这些重要球员回归有多重要？ “毫无疑问，卡塔尼亚、福贾、萨勒尼塔纳这些球队无论底蕴、历史还是球迷基础，都远超意丙平均水平。我们需要尽可能多地拥有完整阵容，队里确实有人缺阵，今天莫斯科尼和博维的回归给了我们很大帮助。俱乐部对U23的关注，一方面是让年轻球员获得比赛机会并提升他们，另一方面也是争取像今天这样有分量的成绩。” 这场比赛大部分时间都在掌控之中。如果没赢会有多难受？ “很多时候我们都会为自己的失误感到遗憾。我们本来可以提前锁定胜局，因为有不错的机会。我们在把握机会时有点不够冷静，但今天我们赢了，所以就不去想那些假设性的丢分了。” 像阿梅里吉下半场那样的高质量配合还能增加吗？ “当然，随着理解更到位，我们还能继续提升。我们一直在重点推动这一点，也已经进步很多。球队里有几名球员变了，但主要骨架还在。我们一直在加大对比赛质量和掌控比赛意愿的投入。遇到这样的对手时，有时你未必能做到。我们有时踢得也很好看。这些孩子有技术，所以做到这点并不难，但重要的是不能缺少拼劲和团队意识。” 防守端你们顶得不错。对手提速时，你们有多难受？ “整场比赛我们都没有给太多机会。对手确实有几次很好的机会，但好在没进。部分原因是他们把握不佳，部分原因是梅尔格拉蒂的出色表现。有时候反倒是我们会为自己门前的失误惋惜。今天我们拿到这场胜利，实至名归。” 哪些环节给你们带来了困难？和输给科森扎那场相比，你看到了什么不同？ “他们个人能力不错。对他们的新主帅要多给点时间，因为他才到队不久，但已经能看出他想打造一支更会控球、也更具攻击性的球队。和科森扎一战后，我从全队身上看到了不错的回应，包括在承受压力时的整体表现。现在我们必须保持稳定，因为球队在成绩和表现上还有些起伏。”

国米U23主帅韦基：这些比赛意义重大，年轻人正在持续成长

AC米兰女足在联赛第6轮德比中0比3不敌国际米兰，三个失球全部出现在下半场。上半场的走势并非如此。罗索内里开场积极，第5分钟塞萨伊的射门被扑出，格里姆肖在六码区内的一次抢点也未能碰到球，随后的角球没有形成威胁。米兰在前场的高压逼抢制造了一次转换机会，但塞萨伊在近距离将球打偏（第16分钟）。随着半场推进，比赛强度下降，机会越来越少。第32分钟，索雷利因对拉菲诺的犯规先被出示红牌，经FVS回看后改为黄牌。上半场剩余时间波澜不惊，托马舍维奇在半场前有一次没有威胁的射门。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108012004075625_p.jpg"/> 下半场同样开局平淡，直到第57分钟格里姆肖在禁区内对格利奥纳犯规。布杰加主罚点球，将埃斯特韦斯骗向错误方向，国米取得领先。米兰试图回应并压上进攻，但第65分钟埃斯特韦斯因禁区外手球被罚下，任务变得更加艰难。第67分钟，波利送出助攻，格利奥纳攻门，刚替补登场的雷尼无力扑救，国米扩大比分。少一人且落后的米兰继续勇敢进攻，却未能创造出明确机会。第81分钟，索菲亚在禁区内对波利犯规，布杰加罚进第二粒点球。此后拉菲诺击中横梁，基沃格迫使鲁纳尔斯多蒂尔做出一次难度不小的扑救（第86分钟）。补时第2分钟，这名挪威球员的左脚射门又被冰岛门将封出。终场比分定格在AC米兰0比3国际米兰。这场胜利让客队继续排在积分榜第二位，成为唯一紧追领头羊罗马的球队。米兰方面拼尽全力，却只能为上半场错失的机会感到遗憾，尤其是塞萨伊的那几次。11月接下来的两场比赛，对手分别是那不勒斯女足和萨索洛，将是球队反弹的机会。进球：第58分钟点球、第83分钟点球，布杰加（国米）；第67分钟，格利奥纳（国米）。黄牌：第20分钟罗布斯特利尼（国米），第32分钟索雷利（米兰）。红牌：第65分钟埃斯特韦斯（米兰）。主裁判：来自萨普里的马罗塔。

两粒点球加一张红牌，米兰德比0比3的账怎么算

据德国天空体育报道，针对拜仁慕尼黑有意引进门兴格拉德巴赫年轻球员穆赫亚的传闻，拜仁体育董事埃贝尔作出回应，表示俱乐部正在关注这名德国新星，但尚未与球员本人、他的经纪团队或门兴格拉德巴赫进行任何接触。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108010038099493_p.jpg" width="992" height="757" /> 埃贝尔表示：“通常来说，拜仁会关注每一位德国年轻才俊。我们正在关注这名小将，但我们还没有与球员本人、他的经纪团队或门兴格拉德巴赫进行过任何交流。”

埃贝尔谈穆赫亚传闻：拜仁正在关注，但尚未与球员及门兴接触

拿到金球奖之后，凯恩的进球账户却迟迟没有打开。这位英格兰前锋近两周已经可以自称金球奖得主，但获奖以来他一个球都没进。欧冠对阵多特蒙德和马德里竞技，他都没能破门，期间还错失了不少机会，其中包括一粒点球。对阵美因茨的比赛，他同样尚未取得进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108010037035477_p.jpg"/> 不过凯恩仍在做出正面贡献：这几场比赛他每场都有一次助攻，对阵美因茨时已经送出两次助攻。由此产生了一组醒目的数据——本赛季各项赛事中，这位33岁球员的助攻数（11次）已经超过进球数（10球），并且他的助攻数已经轻松超过上赛季的总数。对一名以进球著称的前锋来说，这样的数据分布并不常见，但至少说明他在进球荒期间依然参与着球队的进攻产出。

凯恩金球奖后进球荒，助攻数11次反超进球数

德甲第9轮，拜仁慕尼黑客场对阵美因茨。比赛第57分钟，凯恩助攻小将伦纳特-卡尔破门，帮助拜仁将比分扩大为2-0。至此，凯恩本赛季德甲助攻数达到8次，追平个人德甲生涯单赛季助攻纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108010037095091_p.jpg"/> 这次进攻中，拜仁加快进攻节奏，凯恩的射门被格鲁伯封堵，但他迅速跟进控制住球权，随后将球分给卡尔。面对门将，卡尔冷静推射破门，皮球经折射后入网。据统计，凯恩本赛季德甲已经送出8次助攻，追平自己此前在德甲单赛季的最高助攻纪录(2024-25赛季和2023-24赛季)。

8次助攻，凯恩追平个人德甲单赛季助攻次数纪录

开场不到60秒，奥格斯堡就由安东·卡德攻破球门。莱比锡没有被这记早早的失球打乱节奏，很快稳住阵脚并完成反超。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108010036050034_p.jpg"/> 到半场结束时，比分已经变成3比1，莱比锡手握两球优势。下半场他们继续提速，攻势全面打开，罗慕洛和鲍姆加特纳先后破门，将比分扩大到5比1。奥格斯堡想要翻盘的可能性已经很低。莱比锡用这场胜利彻底甩开了对手，从开场落后到下半场扩大优势，比赛走势完全倒向主队一边。

莱比锡半场3比1反超，下半场扩大至5比1

创纪录的夜晚，却以伤退收场。诺伊尔在拜仁对阵美因茨05的德甲比赛中首发，以40岁225天超越贝恩德·德雷尔，成为拜仁队史在德甲出场的最年长球员。开局一切按计划进行。第14分钟，基米希为拜仁首开纪录，凯恩送出助攻。但到第40分钟，局面开始朝着不利于这位纪录创造者的方向滑落。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108010036002860_p.jpg"/> 阿米里将任意球吊入禁区，塔轻微一蹭把球改变方向送向后点，诺伊尔弃门出击却完全扑空，李在成在他身后推射入网，看上去像是扳平球。这次不幸且失败的腾空之后，诺伊尔立即示意情况不对。在接受右脚治疗后，他不得不被换下，乌尔比希替补登场。诺伊尔又一次受伤，但仍有值得庆幸的一面：他误判任意球的失误没有受到惩罚。李在成进球时处于轻微越位，经VAR核查后进球被取消，拜仁带着领先优势进入中场休息。

40岁225天创纪录之夜，诺伊尔出击失误后伤退

开场仅37秒，德国U21国脚安东·卡德补射破门，奥格斯堡1比0领先莱比锡。这一次，闪电战又奏效了。奥格斯堡本赛季最鲜明的标签就是快。此前对阵拜仁的2比2平局中，罗宾·费尔豪尔开场8.4秒就取得进球，创下德甲历史最快进球纪录。今天虽然没那么快，但主帅曼努埃尔·鲍姆麾下这支擅长抢开局的球队，面对莱比锡再次用最快速度打开局面。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108010035030369_p.jpg"/> 37秒，卡德在门前抓住补射机会，把球送进网窝。对奥格斯堡来说，这已经不是偶然，而是一种反复出现的开场方式。面对这样一支球队，从第一秒起就必须保持专注。