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沃特森：休赛期练了很多举重&让自己更强壮 还有无数个跳投

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205052094523_p.jpg"/> 罗德里戈得知自己2026年3月前交叉韧带撕裂的消息后，反应非常糟糕。这位皇马阵中被遗忘的巴西球星，被巨大的悲伤吞噬，还伴随着痛苦、失眠、剧痛，以及想吐和晕倒的冲动。这次伤病不仅让他提前告别上赛季剩余比赛，还让他错过整届世界杯，因此他有如此强烈的反应完全可以理解。不过，隧道尽头的光，不再是一列加速火车的前灯。在又一个他被迫错过的国际比赛日里，罗德里戈迈出重要一步：回到皇马训练基地的草地上，脚下有球。他的恢复仍有一段路要走，谁知道他回归时皇马会是什么样，但笼罩在罗德里戈头顶的乌云已经开始散去。罗德里戈伤在哪？罗德里戈曾形容，得知膝伤严重程度的那一刻是“我人生中最糟糕的日子之一”。这位巴西人右膝前交叉韧带和外侧半月板撕裂。换在过去，他可能得另谋生路。即便有现代医学，这种伤也至少需要9个月恢复。“我一直害怕这种伤，”罗德里戈当时承认，“也许生活近来对我有些残忍……我不知道自己是否该承受这些，但我能抱怨什么？我经历过那么多美妙的事，那些也并非我应得的。”内马尔是罗德里戈的同胞兼好友，也曾遭遇类似伤病，他公开送上支持。“我的10号，我的孩子，我的继承人（我这样叫你），我只求你一件事。照顾好你的头脑，”他在社交媒体上写道，“现在，把你爱的人聚在身边。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205053096876_p.jpg" width="832" height="556" /> 罗德里戈何时为皇马复出？这是个循序渐进的过程。目前，在恢复满半年时，罗德里戈已经达成一个标志性节点：回到草地，进行部分个人带球训练。但前面还有几个月的艰苦训练要闯。《马卡报》估计，他的复出时间大致在12月至1月之间。即便皇马医疗部门给这位急躁的前锋解除限制，通常也会有明显的适应期。罗德里戈在国家德比中的新对手罗德里，就是近期例子。这说明精英球员在遭遇这种消耗性伤病后，需要多久才能回到巅峰。这位前金球奖得主在2025年5月前交叉韧带撕裂后，首次为曼城出场。但直到今夏世界杯，他才真正找回最佳状态。罗德里刚复出不久，瓜迪奥拉就警告说：“我对他说过，他也许很难理解，问题不在于缺席6、7、8个月，然后上场就能成为以前的罗德里。不是这样。你知道罗德里什么时候会好吗？在世界杯，代表西班牙。世界杯上，他会是最好的罗德里。”考虑到这种被推迟的时间线，皇马可能要到下赛季，才能指望看到以前那个罗德里戈。

罗德里戈重伤半年后首次触球，复出时间初定12月至1月

北京时间9月29日，国际友谊赛，巴西客场4-2逆转澳大利亚。比分看着热闹，过程却让人捏把汗——澳大利亚5分钟内连入两球，一度反超巴西。桑巴军团靠点球扳平，下半场才艰难拿下。赢是赢了，但“最差巴西队”的帽子，怕是摘不掉了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205050086640_p.jpg" width="931" height="606" /> 开场第3分钟，巴西打出流畅配合，右后卫万德松破门，1-0。一切看起来挺美。然后，澳大利亚突然爆发。奇尔卡蒂一个蝎子摆尾，梅特卡夫一记重炮远射，5分钟两球，2-1反超。巴西队的第二个丢球，防线松散得像周末的公园散步，土澳球员都能进这种球，桑巴军团的防守，确实该好好反思了。好在拉菲尼亚点球扳平，半场2-2。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205050057032_p.jpg" width="784" height="564" /> 下半场第69分钟，恩德里克助攻，吉马良斯撞射破门，3-2。第80分钟，维尼修斯造点并亲自主罚命中，4-2。比分逆转了，但过程远谈不上“桑巴碾压”。澳大利亚这种级别的球队都能打进两球，巴西的后防线，让人想起美加墨世界杯时日本队为什么敢直接选巴西——在当时的日本队看来，击败巴西很正常。如今看来，日本队的判断，不是没有道理。更让巴萨球迷揪心的，是拉菲尼亚的伤退。下半场开打前，拉菲尼亚被恩德里克换下。据巴西足协消息，拉菲尼亚出现右大腿肌肉不适，中场休息就告别赛场。最近两次受伤都是在巴西国家队，也都是右大腿，这次是第三次。巴萨刚在联赛和欧冠高歌猛进，拉菲尼亚状态火热，这一伤，诺坎普的天又暗了一半。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205051060169_p.jpg" width="835" height="569" /> 这支巴西队，星味确实淡了。没带小罗、大罗，好歹还有个金球卡卡。如今，等最后的桑巴舞者马儿彻底退了，巴西真就“欧化”了——战术纪律多了，灵性少了；工兵多了，艺术家少了。有球迷感叹：“巴西队估计也是近10年来史上最弱的巴西队。”话虽刺耳，但看看后防线的松散、中场的创造力匮乏、前锋线的效率，桑巴军团确实在走下坡路。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205051092241_p.jpg" width="849" height="562" /> 4-2，比分逆转，过程惊险。拉菲尼亚伤退，巴萨跟着遭殃。最差的巴西队，还在靠维尼修斯和拉菲尼亚的个人能力续命。等这批人退了，巴西足球，拿什么跟欧洲列强拼？

4-2！巴西队大逆转，拉菲尼亚伤退，巴萨受影响，最差的巴西队

拉菲尼亚拉响伤情警报：大腿不适半场被换下，恐波及下月国家德比在巴西对阵澳大利亚的友谊赛中，场上出现了令巴萨球迷揪心的一幕。巴西队核心拉菲尼亚因大腿肌肉不适，在半场休息时被小将恩德里克换下，目前伤情不明，引发了外界的高度关注。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205049025656_p.jpg"/> 半场突发状况：进球功臣因伤退场本场比赛，拉菲尼亚延续了火热的状态，是巴西队表现最出色的球员。上半场，正是凭借他主罚命中点球，帮助“桑巴军团”将比分扳平。然而，半场结束后他并未重新回到场上。巴西足协（CBF）随后证实了换人原因：“前锋拉菲尼亚因右大腿肌肉不适，在半场休息时被替换下场。”值得注意的是，在双方的首回合较量中，拉菲尼亚就踢满了90分钟，连续的高强度作战或许是导致他肌肉疲劳并出现不适的诱因。旧伤阴影笼罩：巴萨的隐忧拉菲尼亚的这次受伤让巴萨方面倍感紧张。上个赛季，肌肉伤病曾多次找上这位巴西边锋，让他吃尽了苦头：去年9月的受伤让他错过了在伯纳乌举行的国家德比，并缺席了随后的5场联赛。赛季末期，同样是大腿肌肉问题反复，导致他缺席了对阵马竞的欧冠四分之一决赛等关键战役。后续行程成疑：国家德比进入倒计时目前，拉菲尼亚是提前返回巴塞罗那接受进一步检查，还是继续随巴西队前往印度参加10月3日的比赛，尚无定论。对于巴萨而言，最关键的时间点是10月25日——届时球队将在诺坎普球场迎来与皇马的“国家德比”。如果拉菲尼亚此次伤情反复，对巴萨的进攻端将是一个沉重的打击。

拉菲尼亚拉响伤情警报：大腿不适半场被换下，恐波及下月国家德比

海星体育7月12日讯 掘金球员佩顿-沃特森昨日观看了球队的夏季联赛，并接受了场边采访。谈到自己的休赛期，他说：“我做了很多举重训练，让自己变得更强壮，增加一点体重，然后投了无数个跳投。”“和新同事一起度过美好时光真是太棒了。”他补充道。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250713002542043527_p.jpg"/>

卡梅隆-约翰逊告别篮网：我很享受这段时光 也祝小波特好运

这人我吃定了！Stein：掘金先搞波特交易细节 随后本周将敲定瓦兰

图片报：瓜帅上周和赫内斯、鲁梅尼格聚餐，孔帕尼因开会缺席
 2026年09月29日 02:10:23&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《图片报》消息，上周一，赫内斯和鲁梅尼格与拜仁前主帅瓜迪奥拉在慕尼黑格林瓦尔德的“Chang”餐厅共进晚餐。此次聚餐并非商谈瓜迪奥拉重返拜仁执教。<img height="558" width="992" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929210103089061_p.jpg"/>瓜迪奥拉夏天结束了长达十年的曼城执教生涯。此次他前往黑措根奥拉赫，与赞助商彪马有工作安排，随后抽空回到曾经生活的慕尼黑。赫内斯的妻子苏茜和鲁梅尼格的妻子玛蒂娜也参加了晚餐。谈到这次聚餐，赫内斯在接受《图片报》采访时表示：“我们的确见了面。佩普、卡尔-海因茨和我有着深厚的友谊。我们度过了一个美好的夜晚。”瓜迪奥拉曾于2013年至2016年执教拜仁，期间带队夺得七座冠军奖杯，包括三次德甲冠军和两次德国杯冠军。应瓜迪奥拉的强烈要求，现任拜仁主帅孔帕尼也收到了邀请。孔帕尼曾在瓜迪奥拉执教曼城期间担任球队的后防核心，二人共事三年。不过，孔帕尼当时正在斯图加特参加教练会议，因此未能赴约。谈到未能与孔帕尼一同聚餐，赫内斯表示：“下次有机会，我们很乐意再和文森特、佩普一起吃顿饭。”

图片报：瓜帅上周和赫内斯、鲁梅尼格聚餐，孔帕尼因开会缺席

巴尔德处境尴尬：从主力到“第三选择”，巴萨左后卫的管理谜团<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205048007256_p.jpg"/> 在目前的巴萨更衣室里，亚历山德罗·巴尔德（Alejandro Balde）的处境正变得愈发微妙。无论是对于球员本人、主帅汉斯·弗里克，还是其他队友来说，这种现状都令人感到不安。曾经的主力左后卫，如今已沦为该位置上的“第三选择”。随着小将哈维·埃斯帕特（Xavi Espart）的异军突起和坎塞洛（Joao Cancelo）的稳健发挥，这位巴塞罗那本土边卫发现自己陷入了职业生涯的寒冬。弗里克的“下马威”：从大名单到训练场边缘巴尔德处境的转折点出现在8月底。弗里克不仅在言语上表达了不满，更在行动上展现了强硬：在联赛首轮对阵埃尔切的比赛中，巴尔德竟然落选了大名单。这对球员本人来说是个巨大的打击。当时，巴尔德像往常一样准备随队出征，却在最后时刻被告知无需前往赛场。最终，他只能在甘伯体育城与那些被列入“清洗名单”的球员一起训练，随后落寞回家。弗里克的态度再明确不过了。无论是在内部谈话还是公开场合，德国教头都直言不讳地表示：他不满意巴尔德上赛季的表现，认为其竞技状态远低于其潜力。随着时间的推移，这位曾经的希望之星逐渐失去了主帅的信任，至今仍未能扭转局面。战术博弈：埃斯帕特的“基米希化”在已经开始的一个半月赛季中，巴尔德仅在对阵桑坦德竞技的比赛中获得了少量无关痛痒的替补时间。相比之下，小将埃斯帕特的上位并非偶然。在对阵埃尔切的处子秀中，这位来自维拉萨尔德马尔的年轻人表现惊艳。他完美执行了弗里克的战术——像当年拜仁的基米希一样，在进攻时内切到中路制造人数优势。这种极高的战术素养和内切能力，正是目前巴尔德所欠缺的。转会疑云：被摆上货架的未来更令人费解的是俱乐部管理层对巴尔德的处理方式。直到夏季转会窗临近关闭，德科（Deco）及其技术秘书处才开始密集为巴尔德寻找下家。据透露，巴萨曾尝试与国际米兰接触，商讨用巴尔德交换迪马尔科的可能性，并直到最后一刻仍在与曼联进行谈判。尽管弗里克对巴尔德的离队开了绿灯，但由于球员本人坚持留队争取位置，加上经纪人门德斯未能最终敲定协议，转会最终搁浅。结语：冬窗还是明夏？目前，巴萨管理层依然认为巴尔德是可以被出售的资产。如果他在接下来的2026年底前无法通过表现重新征服弗里克，那么在即将到来的冬窗或明年夏天，他极有可能成为俱乐部套现的首选目标。巴尔德拥有顶级的身体天赋，这一点德科和弗里克都不怀疑。但现在，球在他的脚下——是选择在有限的机会中证明自己能适应新的战术要求，还是最终接受被清洗的命运？这取决于巴尔德能否重新找回那个曾让诺坎普惊艳的自己。

处境尴尬：从主力到“第三选择”，巴萨左后卫的管理谜团

北京时间9月29日，国际友谊赛，巴西客场4-2击败澳大利亚。比分看着挺体面，过程却狼狈得不像桑巴军团。上半场刚开场，邦滕波回敲，万德松破门，1-0。可随后澳大利亚突然发力——奇尔卡蒂后脚跟撩射，裁判复核确认有效；紧接着奇尔卡蒂又送助攻，梅特卡夫轰出世界波，5分钟内2-1反超。巴西后防线被打得七零八落，达尼洛·桑托斯造点，拉菲尼亚点射扳平，半场2-2。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205039090474_p.jpg" width="980" height="567" /> 下半场恩德里克助攻，吉马良斯撞射再度领先，伊兰昆达送点，维尼修斯造点并亲自主罚命中，4-2。赢是赢了，但踢澳大利亚要靠两个点球拯救，这哪是五星巴西，这是“点球巴西”。有球迷直言：“巴西赢得是真狼狈，踢澳大利亚还要靠两个点球去拯救。”后防一个弟媳走了，中场胖虎和内马尔不在了，阿利松也缺席，巴西的真实水平，终于暴露了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205039071351_p.jpg" width="849" height="562" /> 但比比分更让巴萨球迷揪心的，是拉菲尼亚。上半场临近尾声，拉菲尼亚点射扳平，可中场休息时，他因右大腿肌肉不适被恩德里克换下。巴西足协官方确认了这一消息，将在赛后进一步评估。有球迷翻出“玄学”：“拉菲尼亚一打国家队比赛就特来劲，一来劲就伤。和安胖一块玩，就受伤。”最近两次受伤都是在巴西国家队，也都是右大腿，这次是第三次。巴萨刚在联赛和欧冠高歌猛进，拉菲尼亚状态火热，这一伤，诺坎普的天又暗了一半。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205040034304_p.jpg" width="835" height="569" /> 更扎心的是，拉菲尼亚下场后，巴西反而踢得更顺了。有球迷调侃：“拉菲尼亚不下场，巴西还真不一定能赢。”这话虽然是玩笑，但折射出一个尴尬的现实——巴西的进攻体系，和拉菲尼亚的节奏并不完全兼容。库尼亚踢前腰，恩德里克踢中锋，或许才是出路。可问题是，拉菲尼亚明明是巴萨的大腿，到了国家队却成了“玄学”受害者。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205040052739_p.jpg" width="931" height="606" /> 安切洛蒂的用人也挨批了。“当牲口一样用啊，拉菲快退出国家队吧，要想拿欧冠这么高频比赛可不行。”有球迷调侃：“安切洛蒂的工资有一半是皇马开的。”话损，但拉菲尼亚的伤病频率，确实让人担心。巴萨花大价钱买他，不是让他去国家队“消耗”的。4-2，巴西狼狈取胜，拉菲尼亚伤退，巴萨跟着“很受伤”。最差的巴西队还在靠点球续命，而拉菲尼亚的“国家队玄学”，不知道什么时候是个头。

4-2！巴西“狼狈”取胜，拉菲尼亚遭遇“玄学”，巴萨“很受伤”

莫拉塔在对阵卡斯特利翁时错失良机并在第81分钟被换下，莱加内斯全队随后公开表达支持。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205038032344_p.jpg"/> 莫拉塔周一对阵卡斯特利翁时被换下，现场球迷反应不一：部分人发出嘘声，随后其他球迷以掌声回应。经历这场不顺的比赛后，莱加内斯迅速表明态度：俱乐部上下都认可莫拉塔，信任他的投入，也相信他迟早会为球队带来影响。主帅鲁本-阿尔韦斯在发布会上表示：“阿尔瓦罗适应得非常好。他经历过很多事情，会成为莱加内斯的重要球员，也会在这里进球，我对此毫不怀疑。”阿尔韦斯赛前也称，尽管莫拉塔此前还没有进球，但他状态和投入度都很好，已经在有限的出场时间里做出贡献。队友阿蒂恩萨赛后也为莫拉塔说话。他表示，比赛中失误很正常，莫拉塔的付出和投入已经让队友心怀感激；他还称莫拉塔心态强大，是球队领袖。阿蒂恩萨同时提到，卢卡-齐达内也参与了卡斯特利翁打进0-1进球的那次进攻。莱加内斯内部强调，球队会正常看待并支持莫拉塔。俱乐部认为，莫拉塔为加盟莱加内斯、征战更低级别联赛付出了努力。对阵卡斯特利翁一役，莫拉塔首次在主场首发；此前他主场首秀对阵格拉纳达时，因肠胃不适坐在替补席上。莫拉塔开场积极，但第4分钟错失一次绝佳机会：他没能碰到队友送出的好球，当时卡斯特利翁门将马蒂斯已倒向另一侧，球门几乎空着。此后莫拉塔一度受到这次失误影响。下半场，他还有一次远射机会，但在马蒂斯站位不佳的情况下将球打高，这次机会没有此前那次好。阿尔贝斯继续让他留在场上，并在第81分钟出于体能轮换将他换下。莫拉塔整场比赛都在积极逼抢，离场时已显疲态。他被换下时，部分球迷发出嘘声，其他球迷则用掌声回应。莱加内斯随后以公开表态支持这名前锋。

莱加内斯力挺莫拉塔，主帅阿尔韦斯：他会进球的

随着国际比赛日的到来，皇马一线队在享受了一周的假期后，于昨日重新集结瓦尔德贝巴斯训练基地。尽管受国家队征调影响，主帅穆里尼奥目前手下的可用之兵寥寥无几，但训练场上传来的两条好消息，无疑为球队注入了一剂强心针。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205036006733_p.jpg"/> 阵容虽残缺，但曙光初现目前，留在基地训练的健康球员仅有库尔图瓦、卢宁、吕迪格、劳尔·阿森西奥、阿尔瓦罗·卡雷拉斯和楚阿梅尼。伤病名单方面，门迪仍在恢复中，而巴尔韦德（脚踝扭伤）、科纳特和姆巴佩也都在近期遭遇身体不适，正处于康复阶段。然而，昨日训练课的焦点完全被两位长期伤号夺走——米利唐和罗德里戈的复出进程取得了突破性进展，这被视为穆帅急需的“强力新援”。米利唐：已获医疗绿灯，复出进入倒计时巴西中后卫米利唐昨日已经能够跟随大部队进行慢跑。这是一个极具信号意义的举动，标志着他距离重返赛场仅一步之遥。就在几天前，此前在芬兰为他主刀的医疗团队专门前往体育城对其进行了复查，结果非常理想。目前，米利唐已经正式离开了俱乐部的伤病名单，拿到了医疗康复许可。接下来的重点将从“伤愈”转向“找回比赛节奏”，等待竞技状态达标后的正式回归。罗德里戈：时隔半年再次触球，终结漫长“黑暗期”如果说米利唐的回归是意料之中，那么罗德里戈的现身则更令人动容。昨日，这位巴西前锋终于在草坪上再次触碰到了足球。对于普通球员来说，这只是常规动作，但对于已经远离赛场超过半年的罗德里戈而言，这无异于职业生涯的新生。罗德里戈的“噩梦”始于今年3月2日对阵赫塔费的那个夜晚。在那场不幸的比赛中，他遭遇了职业生涯最沉重的打击：右膝前十字韧带断裂合并外侧半月板损伤。这次重伤不仅让他缺席了上赛季冲刺阶段的所有关键战役，更残酷地剥夺了他代表巴西国家队征战世界杯的梦想。经过漫长而枯燥的康复训练，罗德里戈终于走完了最艰难的阶段，复出的曙光已近在眼前。

皇马两大重伤员：米利唐复出在即，罗德里戈开始有球训练

一名前英超队长令人意外地成为最新一位加盟Baller League的退役球星。这项五人制室内足球联赛于2024年在德国创办，随后迅速扩展到全球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205034091565_p.jpg"/> 英格兰足坛多位知名人物都曾以球员或教练身份参与这项赛事，包括阿森纳和纽卡斯尔联名宿伊恩-赖特与阿兰-希勒。前利物浦球星乔丹-伊比和前阿森纳球员亨利-兰斯伯里，也都曾在这项联赛中出场。前曼城和英格兰球星莱斯科特目前已签约代表 Deportrio 出战。接下来，他将与前伯恩利队长本杰明-米一起出场。本杰明-米加盟Baller League的消息，是通过该联赛官方社媒账号公布的。本杰明-米在5月退役后一直从事大量评论工作，目前尚未就自己加入Baller League一事发表评论。这位37岁的球员在离开曼城后为伯恩利效力了10年，职业生涯最后还先后效力于布伦特福德和谢菲尔德联。

太阳报：前伯恩利队长本杰明-米加盟五人制联赛

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205032094382_p.jpg"/> 据报道，曼城CEO费兰·索里亚诺警告其他俱乐部官员，英超对涉嫌财务违规的调查正日益复杂，要得出具体结果还需要“更多时间”。上周有消息称，针对曼城的115项指控中，已有114项被认定成立，涉及2009年至2018年未能正确申报财务，以及拒绝配合调查。曼城主席卡尔杜恩·阿尔·穆巴拉克最近暗示计划对裁决提出上诉，并强硬承诺证明俱乐部清白。《泰晤士报》称，索里亚诺在最近欧洲足球俱乐部组织的董事会会议上表达了同样信息。该组织是欧洲俱乐部的独立机构。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929205032077722_p.jpg" width="741" height="496" /> 据称，索里亚诺面对一屋子同行坚称：“走到这一步花了8年——而且还需要更多时间。”离开会议时，索里亚诺面对天空新闻的连番提问，但这位曼城CEO甚至没有理会称，英超将向独立委员会提交建议。一个3人委员会预计未来几周开会讨论制裁，曼城预计将对任何处罚提出抗辩。该小组有权下达转会禁令，甚至可能将曼城逐出英超。管理英冠、英甲和英乙的英格兰足球联盟（EFL）在这种情况下没有义务接收曼城。目前与曼城有关的人士保持沉默，但一些前球员借机发声支持俱乐部。今夏转投巴萨的罗德里最近承认，他相信曼城会洗清罪名；前门将乔哈特则相信穆巴拉克能澄清事实。

沃特森：休赛期练了很多举重&让自己更强壮 还有无数个跳投

沃特森：休赛期练了很多举重&让自己更强壮还有无数个跳投