奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿斯:奥亚萨瓦尔几乎场场出战,阿斯,德拉...
2026-09-19 20:00:47
巴尔达诺:亚马尔聪明又真诚,没有理由为他...
2026-09-19 20:00:45
西蒙尼:我是穆里尼奥的崇拜者,阿尔瓦雷斯...
2026-09-19 20:00:44
西蒙尼:阿尔瓦雷斯明天能上;我很欣赏穆里...
2026-09-19 20:00:43
拉波尔塔:我们已进入经济复苏阶段,明年预...
2026-09-19 20:00:43
穆里尼奥与马竞的德比恩怨:从甜蜜到噩梦,...
2026-09-19 20:00:42
巴萨高管:我们目前债务6.07亿欧;已连...
2026-09-19 20:00:40
巴萨队长拉菲尼亚确认续约谈判:希望在这里...
2026-09-19 20:00:40
16岁葡萄牙中场通过试训,巴萨今日正式签...
2026-09-19 20:00:39
四大AI预测埃弗顿vs伊普斯维奇:各家均...
2026-09-19 20:00:36