图片报:聚勒每天训练3次,体重减轻了8公斤
海星体育7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
创造队史纪录,雷蒙多成为意甲近11年最年...
2026-10-17 05:20:11
弗罗西诺内4-2萨索洛,拉伊蒙多戴帽,萨...
2026-10-17 05:20:10
弗罗西诺内4-1萨索洛,拉伊蒙多戴帽,萨...
2026-10-17 05:20:10
矿工旧将马特维耶夫:矿工有机会与国米势均...
2026-10-17 05:20:09
意媒:AC米兰2025/26赛季的赞助收...
2026-10-17 05:20:09
弗罗西诺内4-2萨索洛,雷蒙多戴帽,贝拉...
2026-10-17 05:20:08
拉斯帕尔马斯新帅:首发完全由我定,不受主...
2026-10-17 05:00:20
皇马战塞维利亚首发预测:居勒尔怀森先发,...
2026-10-17 05:00:19
毕尔巴鄂前球员德马科斯:去非洲传教的经历...
2026-10-17 05:00:18
每体:巴萨可能在明年夏天重新考虑引进克鲁...
2026-10-17 05:00:18